फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार
सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंद होऊ शकते
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फळे
स्तनदा महिला
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फळे have it !
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
18.10 ग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
1
79.18
👆🏻
तंतू
0.90 ग्रॅम
Rank: 39 (Overall)
0
10.4
👆🏻
साखर
15.48 ग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
0
63.35
👆🏻
प्रथिने
0.72 ग्रॅम
Rank: 40 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
0
0.428
👆🏻
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
0
1.3
👆🏻
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.19 मिलिग्रॅम
Rank: 55 (Overall)
0
2.8
👆🏻
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 58 (Overall)
0
1.4
👆🏻
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.09 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
0
0.4
👆🏻
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
0
81
👆🏻
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.20 मिलिग्रॅम
Rank: 64 (Overall)
0
228.3
👆🏻
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.19 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
0
3.81
👆🏻
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.60 मैक्रोग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
0
40.3
👆🏻
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
72.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
0
834
👆🏻
चोलीन
5.60 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
0
19.2
👆🏻
चरबी
0.16 ग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
0
33.49
👆🏻
खनिजे
पोटॅशियम
191.00 मिलिग्रॅम
Rank: 40 (Overall)
42
840
👆🏻
लोह
0.36 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
0.06
9
👆🏻
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
0
92
👆🏻
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
0
113
👆🏻
मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall)
0
3.3
👆🏻
तांबे
0.13 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
11.00 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
37.00 मिलिग्रॅम
Rank: 40 (Overall)
0
1689
👆🏻
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
4.00 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
0
87
👆🏻
पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम
Rank: 57 (Overall)
0
95.23
👆🏻
राख
0.50 ग्रॅम
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी
Rank: 21 (Overall)
15
354
👆🏻
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरी
Rank: 21 (Overall)
12
354
👆🏻
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
104.00 किलोकॅलरी
Rank: 7 (Overall)
0
354
👆🏻
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
Rank: 41 (Overall)
16
747
👆🏻
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
76.00 किलोकॅलरी
Rank: 19 (Overall)
15
443
👆🏻
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी
Rank: 22 (Overall)
16
461
👆🏻
जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी
Rank: 14 (Overall)
49
420
👆🏻
पाई मध्ये उष्मांक
283.00 किलोकॅलरी
Rank: 28 (Overall)
80
450
👆🏻
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
जाती
कबेर्नेत सॉविग्नान, मेरलॉट, पिनॉट नोईर, सिरा/शिराज आणि ज़िनफेंडेल
बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits फळे have it !
रंग
हिरवा, लाल
आतील रंग
फिकट हिरवा
आकार
लंबगोल
घडण
रसाळ
चव
गोड-आंबट
उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आशिया, मध्य युरोप
वाढ
वेली
लागवड
मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
मातीत pH
5.5-6.5
3.5
10
👆🏻
हवामान
उबदार
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- एकटे सोडले तर, एक ग्रेपवाइन 50 फूट आणि त्यापेक्षा जास्त पसरू शकते.
- जगभरात याच्या 8000 जाती आहेत.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits फळे have it !
बिअर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फळे have it !
स्पिरिट
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits फळे have it !
कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फळे have it !
उत्पादन
अव्वल निर्माते
स्पेन
अन्य देश
अर्जेंटिना, अर्मेनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रान्स, इराण, इटली, पोर्तुगाल, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
चिली
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
विटिस विनीफेरा
प्रतिशब्द
व्हिटिस व्हिनिफेरा
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
क्रम
विटेल्स
कुटुंब
विटासी
पोटजात
विटिस
प्रजाती
विटिस विनीफेरा
सर्वसामान्य गट
द्राक्ष