लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
सामान्य लाभ
पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, माइग्रेन का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, रक्त के थक्के की प्रक्रिया धीमी हो सकती है
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
18.10 ग्राम
Rank: 17 (Overall)
1
79.18
👆🏻
रेशा
0.90 ग्राम
Rank: 39 (Overall)
0
10.4
👆🏻
चीनी
15.48 ग्राम
Rank: 11 (Overall)
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
0.72 ग्राम
Rank: 40 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.19 मिलीग्राम
Rank: 55 (Overall)
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.05 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.09 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
2.00 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.20 मिलीग्राम
Rank: 64 (Overall)
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.19 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall)
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.60 माइक्रोग्राम
Rank: 7 (Overall)
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
72.00 माइक्रोग्राम
Rank: 22 (Overall)
0
834
👆🏻
चोलिने
5.60 माइक्रोग्राम
Rank: 26 (Overall)
0
19.2
👆🏻
वसा
0.16 ग्राम
Rank: 37 (Overall)
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
191.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
42
840
👆🏻
लोहा
0.36 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
0.06
9
👆🏻
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
0
92
👆🏻
जस्ता
0.07 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
20.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.07 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.13 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
11.00 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
37.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
4.00 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
80.50 ग्राम
Rank: 57 (Overall)
0
95.23
👆🏻
राख
0.50 ग्राम
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)
15
354
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
104.00 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall)
0
354
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
Rank: 41 (Overall)
16
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
76.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall)
15
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी
Rank: 22 (Overall)
16
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
283.00 किलो कैलोरी
Rank: 28 (Overall)
80
450
👆🏻
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
परिपक्व ऋतु
पतझड़, गर्मी
किस्मों
कॅबर्ने सॉविग्नान, मर्लट, पिनोट नाय्र, स्यराः/शीराज़ और ज़िनफ़ंदेल
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits फल have it !
रंग
हरा, लाल
अंदर का रंग
हल्का हरा
आकार
अंडाकार
बनावट
रसीला
स्वाद
खट्टा मीठा
मूल देश
पश्चिमी एशिया, मध्य यूरोप
पर बढ़ता है
बेलें
खेती
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
मृदा पीएच
5.5-6.5
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है।
- अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है, या फिर उससे अंगूरी शराब भी बनायी जा सकती है।
- गूर के सेवन से फेफडों मे जमा कफ निकल जाता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits फल have it !
बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
स्पिरिट्स
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits फल have it !
कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फल have it !
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
स्पेन
दूसरे देश
अर्जेंटीना, आर्मीनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रांस, ईरान, इटली, पुर्तगाल, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
चिली
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
विटिस विनिफेर
पर्याय
विटिस विनिफेरा
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
ऑर्डर
विटाल्स
फॅमिली
विटसऐ
जाति
विटिस
प्रजाति
विटिस विनिफेर
जेनेरिक ग्रुप
अंगूर