×

स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी




ADD
Compare

स्ट्रॉबेरी पोषण तत्वे

1 पोषण

1.1 प्रमाण

100 ग्रॅम

1.2 कर्बोदकं

7.68 ग्रॅम
Rank: 64 (Overall)
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18

1.2.1 तंतू

2.00 ग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4

1.2.2 साखर

4.89 ग्रॅम
Rank: 46 (Overall)
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35

1.3 प्रथिने

0.67 ग्रॅम
Rank: 43 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07

1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.09
Rank: 16 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52

1.4 जीवनसत्त्वे

1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

1.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426

1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428

1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3

1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.39 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8

1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.13 मिलिग्रॅम
Rank: 45 (Overall)
लीची पोषण तत्वे
0 1.4

1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4

1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

24.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81

1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

58.80 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3

1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.29 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81

1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

2.20 मैक्रोग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3

1.4.11 लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204

1.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन

26.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 27 (Overall)
अननस पोषण तत्वे
0 834

1.4.13 चोलीन

5.70 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2

1.5 चरबी

0.30 ग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49

1.6 खनिजे

1.6.1 पोटॅशियम

153.00 मिलिग्रॅम
Rank: 54 (Overall)
जैतून पोषण तत्वे
42 840

1.6.2 लोह

0.41 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9

1.6.3 सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)
संतरा पोषण तत्वे
0 1556

1.6.4 कॅल्शियम

16.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
पीचू पोषण तत्वे
1 100

1.6.5 मॅग्नेशियम

13.00 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92

1.6.6 जस्त

0.14 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7

1.6.7 फॉस्फरस

24.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113

1.6.8 मँगनीज

0.39 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3

1.6.9 तांबे

0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2

1.6.10 सेलेनियम

0.40 मैक्रोग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7

1.7 चरबीयुक्त आम्ल

1.7.1 ओमेगा 3s

65.00 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
टरबूज पोषण तत्वे
0 318

1.7.2 ओमेगा 6s

90.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689

1.8 स्टेरॉल

1.8.1 फायटोस्टेरॉल

12.00 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87

1.9 पाण्याचा अंश

90.95 ग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23

1.10 राख

0.40 ग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1