Guava

Litschi

Guava und Litschi

Guava

Litschi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,30 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,40 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,90 g15,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,50 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,95 g0,44 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

417,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,26 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

18,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

40,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,23 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G81,76 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,44 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar66,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar77,73 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

55,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

340,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rosa, Gelb

Hellrot, Rosa rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

5.3.2 Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika