Jambul Früchte

Jambul

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, N/A

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,00 g

Rank: 32 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

0,60 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,04

Rank: 24 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg

Rank: 43 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg

Rank: 50 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

11,85 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g

Rank: 32 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

55,00 mg

Rank: 72 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

1,41 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

26,20 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

11,65 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

35,00 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

15,60 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

84,75 G

Rank: 38 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G

Rank: 26 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal

Rank: 18 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

80,00 kcal

Rank: 13 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal

Rank: 36 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

300,00 kcal

Rank: 18 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Monsun, Sommer

4.3 Sorten

Ram Jarnun und Paras

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Magenta, Lila

4.6 Innenfarbe

Lila

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Adstringierend, Süß

4.10 Herkunft

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall

5 Fakten

5.1 Fakten über

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.