Mandarine

Blaubeere

Mandarine und Blaubeere

Mandarine

Blaubeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,34 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

10,58 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,81 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

10,20 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,31 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

166,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,15 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

37,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar26,40 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

85,17 G84,21 G

0 95.23

2.10 Asche

0,38 G0,24 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar51,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

43,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

370,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Beere

4.2 Jahreszeit

Winter

Sommer

4.3 Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange

Blau, Indigo

4.6 Innenfarbe

Orange

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

porös, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-7.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China