Jeruk keprok

blueberry

Jeruk keprok dan blueberry

Jeruk keprok

blueberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

kram perut, hives, gatal, Mual, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

13,34 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,80 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

10,58 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,81 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

16,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

26,70 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

138,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

10,20 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,31 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

166,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,15 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

37,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

85,17 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,38 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal57,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

53,00 kkal57,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal51,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal325,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

61,00 kkal88,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

43,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

50,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

370,00 kkal245,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk

memetik

Musim

Musim dingin

Musim panas

varietas

Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk

Biru, Nila

Di dalam Warna

Jeruk

Keabu-putih

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Berair

Rasa

Manis asam

Manis

Asal

Asia Tenggara

Amerika Utara

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

Berpori, Baik dikeringkan

pH tanah

6-7.54.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah

Dingin

fakta

Fakta tentang

Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.