Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
-
Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
6,73 g
Rank: 67 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
2,80 g
Rank: 23 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
3,98 g
Rank: 61 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,04 g
Rank: 23 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15
Rank: 11 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
Rank: 41 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg
Rank: 39 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
Rank: 51 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg
Rank: 24 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
Rank: 38 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,33 g
Rank: 25 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
133,00 mg
Rank: 63 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,08 mg
Rank: 53 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
3,00 mg
Rank: 44 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,04 mg
Rank: 55 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,14 mg
Rank: 13 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
157,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
91,38 G
Rank: 8 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,52 G
Rank: 25 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal
Rank: 49 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
230,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer
Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung
Kernlos Vielfalt
Nein
Farbe
Gold-gelb, Grün
Innenfarbe
gelbliches Grün
Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)
Textur
Knusprig
Geschmack
Knackig, Saftig, Süß
Herkunft
Sri Lanka
Wächst auf
-
Anbau
Bodenart
Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Bier
Nein
Spirituosen
Nein
Cocktails
ja
Produktion
Oberste Produzent
Taiwan
Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
Top Exporteur
Malaysia
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Averrhoa Karambole
Synonym
Averrhoa Karambole
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Auftrag
Sauerkleeartige
Familie
Oxalidaceae
Gattung
Averrhoa
Spezies
A. Karambole
Gattungsgruppe
-