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Carambola
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Carambola Früchte

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

6,73 g
Rank: 67 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g
Rank: 23 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,98 g
Rank: 61 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,04 g
Rank: 23 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,15
Rank: 11 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg
Rank: 41 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg
Rank: 41 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg
Rank: 39 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg
Rank: 10 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg
Rank: 51 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg
Rank: 24 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg
Rank: 38 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g
Rank: 25 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

133,00 mg
Rank: 63 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,08 mg
Rank: 53 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

3,00 mg
Rank: 44 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg
Rank: 55 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,14 mg
Rank: 13 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

91,38 G
Rank: 8 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,52 G
Rank: 25 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

28,00 kcal
Rank: 49 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

31,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

230,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer

Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

gelbliches Grün

Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Knusprig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Sri Lanka

Wächst auf

-

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

Nein

Spirituosen

Nein

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Taiwan

Andere Länder

Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa

Top Exporteur

Malaysia

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Averrhoa Karambole

Synonym

Averrhoa Karambole

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae

Auftrag

Sauerkleeartige

Familie

Oxalidaceae

Gattung

Averrhoa

Spezies

A. Karambole

Gattungsgruppe

-