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Erdbeere
Erdbeere

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Erdbeere
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Grüne Paprika

Erdbeere und Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

7,68 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,89 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,67 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

153,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,41 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,95 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

32,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

41,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Hellrot
Grün

Innenfarbe

Rosa
Hellgrün

Gestalten

Konisch
unregelmäßig oval

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß-sauer
-

Herkunft

Europa
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Gebüsch
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm

Boden-pH

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
China

Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Kanada
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Fragaria Ananassa
Capsicum annuum

Synonym

Fragaria × ananassa
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Fragaria
Peperoni

Spezies

F. ananassa
C. annum

Gattungsgruppe

Rose
-