×

Truskawka
Truskawka

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Zielona Papryka

Truskawka i Zielona Papryka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Owoce Warzywa

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Zielony

Wewnątrz Kolor

Różowy
Jasnozielony

Kształt

Stożkowy
Nieregularnie owalne

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Słodko-kwaśny
-

Pochodzenie

Europa
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Krzewy
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

pH Gleby

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Capsicum annuum

Synonim

Fragaria × ananassa
Papryka roczna

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Rosales
Solanales

Rodzina

Rosaceae
Solanaceae

Genus

Fragaria
Capsicum

Gatunki

F. ananassa
C. annum

Rodzajowa Grupa

Róża
-