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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Mandarine
Mandarine



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Grüne Paprika
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Mandarine

Grüne Paprika und Mandarine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Winter

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Orange

Innenfarbe

Hellgrün
Orange

Gestalten

unregelmäßig oval
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

-
Süß-sauer

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Gebüsch
-

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
-

Bier

Nein
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

Nein
-

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Kanada
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Citrus reticulata

Synonym

Capsicum annuum
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Sapindales

Familie

Solanaceae
Rutaceae

Gattung

Peperoni
Zitrusgewächs

Spezies

C. annum
C. reticulata

Gattungsgruppe

-
Zitrusfrucht