×

Groene paprika
Groene paprika

Mandarijn
Mandarijn



ADD
Compare
X
Groene paprika
X
Mandarijn

Groene paprika en Mandarijn

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

4,64 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,80 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,40 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,86 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

18,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,48 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,22 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

80,40 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

341,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,17 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

175,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,34 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

93,90 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

20,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

20,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

20,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

20,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

-50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

180,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente
Citrus

Seizoen

Alle seizoenen
Winter

rassen

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen
Oranje

Inside Color

Licht groen
Oranje

Vorm

onregelmatig ovaal
Ronde

structuur

Crispy
sappig

Smaak

-
Zoetzuur

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Zuid-Oost-Azië

groeit op

struiken
-

Teelt

Bodemtype

Leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
-

Bier

Nee
-

spiritualiën

Nee
-

cocktails

Nee
-

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
China

Top exporteur

Canada
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Capsicum annuum
Citrus reticulata

Synoniem

Capsicum annuum
Citrus clementina of Citrus nobilis

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Alismidae
rosidae

Bestellen

Solanales
sapindales

Familie

Solanaceae
Rutaceae

Geslacht

Spaanse peper
Citrus

species

C. jaar
C. reticulata

Generic Group

-
Citrusvrucht