Ớt chuông xanh

Quýt

Ớt chuông xanh và Quýt

Ớt chuông xanh

Quýt

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

4,64 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,40 g10,58 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,86 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,17 g0,31 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

175,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,34 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

9,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

93,90 g85,17 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,38 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn53,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn61,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn370,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

Citrus

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa đông

4.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

trái cam

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

trái cam

4.7 hình dáng

đột xuất bầu dục

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

Ngon

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Đông Nam Á

4.11 mọc trên

bụi cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Không có sẵn

5.2.2 bia

Không

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Không

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Không

Không có sẵn

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Trung Quốc

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Canada

Tây Ban Nha

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Capsicum annuum

Citrus reticulata

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Alismidae

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

Solanales

bồ hòn

7.8 gia đình

Solanaceae

Rutaceae

7.9 giống

cây ớt

Citrus

7.10 Loài

C. năm

C. reticulata

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

Trái cây họ cam quýt

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Ớt chuông xanh và Clementine

Ớt chuông xanh và Mận

Ớt chuông xanh và quả hồng

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...