Was ist Carambola ?

Carambola

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,73 g

Rank: 67 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g

Rank: 22 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,98 g

Rank: 49 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,04 g

Rank: 23 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,15

Rank: 11 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g

Rank: 25 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

133,00 mg

Rank: 62 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,08 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

3,00 mg

Rank: 43 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,14 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

91,38 G

Rank: 7 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,52 G

Rank: 24 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal

Rank: 37 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal

Rank: 17 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer

4.3 Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gold-gelb, Grün

4.6 Innenfarbe

gelbliches Grün

4.7 Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)

4.8 Textur

Knusprig

4.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Sri Lanka

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.