Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
9,54 g
Rank: 57 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
1,50 g
Rank: 33 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
8,39 g
Rank: 40 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,91 g
Rank: 29 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
Rank: 12 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
Rank: 44 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg
Rank: 31 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg
Rank: 57 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
Rank: 17 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
6,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,25 g
Rank: 31 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
190,00 mg
Rank: 41 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,06 mg
Rank: 44 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,68 mg
Rank: 2 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
84,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
88,87 G
Rank: 18 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,43 G
Rank: 32 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
39,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
375,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
223,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Jahreszeit
Herbst, Sommer
Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Kernlos Vielfalt
ja
Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Gelb
Gestalten
Runden
Textur
Fleischig
Geschmack
Süß
Herkunft
China
Wächst auf
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Kalt, Warm
Fakten
Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Bier
ja
Spirituosen
ja
Cocktails
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Deutschland
Top Exporteur
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus persica
Synonym
Prunus Persica
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Auftrag
Rosales
Familie
Rosaceae
Gattung
Prunus
Spezies
P. persica
Gattungsgruppe
Rose