1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
1.2 Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
9,54 g
Rank: 57 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
1,50 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
8,39 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
0,91 g
Rank: 29 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
6,10 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,25 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
190,00 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Eisen
0,25 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalzium
6,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
9,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,17 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,06 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,68 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
84,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
10,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
87
2.9 Wassergehalt
88,87 G
Rank: 16 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Asche
0,43 G
Rank: 31 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal
Rank: 32 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
Rank: 23 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
375,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
223,00 kcal
Rank: 40 (Overall) ▶
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Herbst, Sommer
4.3 Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
4.4 Kernlos Vielfalt
ja
4.5 Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
4.6 Innenfarbe
Gelb
4.7 Gestalten
Runden
4.8 Textur
Fleischig
4.9 Geschmack
Süß
4.10 Herkunft
China
4.11 Wächst auf
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Warm
5 Fakten
5.1 Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
5.2.2 Bier
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
5.2.4 Cocktails
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
5.3.2 Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Deutschland
5.3.4 Top Exporteur
Spanien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Prunus persica
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
7.9 Gattung
Prunus
7.10 Spezies
P. persica
7.11 Gattungsgruppe
Rose