1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg
1.2 Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
2.2 Koolhydraten
9,54 g
Rank: 57 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Vezel
1,50 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Suiker
8,39 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiwit
0,91 g
Rank: 29 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
6,10 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Dik
0,25 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
190,00 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ijzer
0,25 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
6,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
9,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,17 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangaan
0,06 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Koper
0,68 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
2,00 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
84,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
10,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
87
2.9 Water inhoud
88,87 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 As
0,43 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal
Rank: 32 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal
Rank: 23 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorieën in Canned Form
54,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorieën in Jam
375,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorieën in Pie
223,00 kcal
Rank: 40 (Overall) ▶
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
4.2 Seizoen
Herfst, Zomer
4.3 rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches
4.4 Seedless Variety
Ja
4.5 Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje
4.6 Inside Color
Geel
4.7 Vorm
Ronde
4.8 structuur
Vlezig
4.9 Smaak
Zoet
4.10 Oorsprong
China
4.11 groeit op
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude, Warm
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
5.2.2 Bier
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
China
5.3.2 Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
Duitsland
5.3.4 Top exporteur
Spanje
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Prunus persica
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
7.7 Bestellen
Rosales
7.8 Familie
rosaceae
7.9 Geslacht
Prunus
7.10 species
P. persica
7.11 Generic Group
Roos