guava

Komkommer

guava en Komkommer

guava

Komkommer

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,30 g3,63 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

5,40 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,90 g1,67 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,50 g0,65 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,19

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,03 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg16,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,95 g0,11 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

417,00 mg147,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,26 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

18,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

22,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,23 mg0,20 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

40,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,15 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,23 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

112,00 mg5,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

288,00 mg28,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg7,30 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

80,80 g95,23 g

0 95.23

👆🏻

As

1,40 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal15,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

68,00 kcal12,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

68,00 kcal15,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal16,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal15,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal16,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal-

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

340,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

fruit groente, Meloen

Seizoen

Alle seizoenen

Lente, Zomer

rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen, Roze, Geel

Donkergroen, Groen

Inside Color

Wit

Vorm

Ronde

Cilindrisch

structuur

Crispy

Knapperig

Smaak

Zoetzuur

Sappig, Waterig

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

Indië

groeit op

bomen

Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

Leem

pH van de bodem

4.5-76-6.8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig

Warm

Feiten

Feiten over

Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.

De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
Het bestaat voor 96% uit water.
De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.