Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,30 g3,63 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
5,40 g0,50 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
8,90 g1,67 g
0
63.35
👆🏻
Białko
2,50 g0,65 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,180,19
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg5,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg0,10 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg0,26 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg7,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg2,80 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg0,03 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg16,40 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
5 204,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg23,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
7,60 mg6,00 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,95 g0,11 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
417,00 mg147,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,26 mg0,28 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
18,00 mg16,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
22,00 mg13,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,23 mg0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
40,00 mg24,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,15 mg0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,23 mg0,04 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg0,30 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
112,00 mg5,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
288,00 mg28,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
22,00 mg7,30 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
80,80 g95,23 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
1,40 g0,38 g
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal15,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal12,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal15,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal16,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal15,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
55,00 kcal16,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
240,00 kcal-
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
340,00 kcal150,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Owoce Warzywa, Melon
Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato
Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Zielony, Różowy, Żółty
Ciemnozielony, Zielony
Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
Kształt
Okrągły
Cylindryczny
Tekstura
Chrupiący
Chrupki
Smak
Słodko-kwaśny
Soczysty, Wodnisty
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Indie
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty
Ił
pH Gleby
4.5-76-6.8
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
- Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
- Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
- Składa się z 96% wody.
- Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Chiny
Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Kanada
Francja
Górny Eksporter
Indie
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Psidium guajava
Cucumis sativus
Synonim
Psidium Guajava
Ogórek siewny
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Myrtales
Cucurbitales
Rodzina
Myrtaceae
Cucurbitaceae
Genus
Psidium
Cucumis
Gatunki
Psidium guajava
C. sativus
Rodzajowa Grupa
Mirt
-