Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
U kobiet karmiących
-
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
3,63 g
Rank: 75 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Włókno
0,50 g
Rank: 42 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Cukier
1,67 g
Rank: 70 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Białko
0,65 g
Rank: 45 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,19
Rank: 8 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 34 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
Rank: 63 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
Rank: 44 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
Rank: 66 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg
Rank: 45 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg
Rank: 31 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholina
6,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,11 g
Rank: 42 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
147,00 mg
Rank: 58 (Overall)
42
840
👆🏻
Żelazo
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Wapń
16,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnez
13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
92
👆🏻
Cynk
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,08 mg
Rank: 39 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
28,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
7,30 mg
Rank: 21 (Overall)
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
95,23 g
Rank: 1 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,38 g
Rank: 35 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal
Rank: 55 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal
Rank: 55 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal
Rank: 61 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
16,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
-
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
150,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon
Pora roku
Wiosna, Lato
Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Kolor
Ciemnozielony, Zielony
Wewnątrz Kolor
Biały
Kształt
Cylindryczny
Tekstura
Chrupki
Smak
Soczysty, Wodnisty
Pochodzenie
Indie
Rośnie na
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
pH Gleby
6-6.8
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Składa się z 96% wody.
- Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
W Napojach Alkoholowych
Wino
-
Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Francja
Górny Eksporter
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus
Synonim
Ogórek siewny
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Królestwo
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Zamówienie
Cucurbitales
Rodzina
Cucurbitaceae
Genus
Cucumis
Gatunki
C. sativus
Rodzajowa Grupa
-