Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Mulheres que amamentam
-
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
3,63 g
Rank: 75 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
0,50 g
Rank: 42 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
1,67 g
Rank: 70 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,65 g
Rank: 45 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,19
Rank: 8 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 34 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
Rank: 63 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
Rank: 44 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg
Rank: 66 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg
Rank: 45 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg
Rank: 31 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
6,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,11 g
Rank: 42 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
147,00 mg
Rank: 58 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
16,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,08 mg
Rank: 39 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
5,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
28,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
7,30 mg
Rank: 21 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
95,23 g
Rank: 1 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,38 g
Rank: 35 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorias
Porção
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal
Rank: 55 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
15,00 kcal
Rank: 55 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
16,00 kcal
Rank: 61 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
15,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
16,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
-
49
420
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Calorias em Pie
150,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Fruto legume, Melão
Estação
Primavera, Verão
Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Sem sementes Variedade
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cor
Verde escuro, Verde
Dentro de Cor
Branco
Forma
Cilíndrico
Textura
Crocante
Gosto
Suculento, Aguado
Origem
Índia
Cresce sobre
Vines
Cultivo
Tipo de solo
Greda
O pH do solo
6-6.8
3.5
10
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Condições climáticas
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
- Ele é constituído por 96% de água.
- pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
-
Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Produção
Top Producer
China
Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Top do Importador
França
Top Exportador
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Cucumis sativus
Sinônimo
Cucumis sativus
Classificação
Domínio
Eukarya
Reino
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Ordem
Cucurbitales
Família
Cucurbitaceae
Gênero
Cucumis
Espécies
C. sativus
Grupo genérico
-