×
Jamelão
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas citricas
Frutas do verão
⌕
▼
Jamelão Nutrição
Jamelão
Add ⊕
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
14,00 g
Rank: 32 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
0,60 g
Rank: 41 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
14,00 g
Rank: 13 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,00 g
Rank: 26 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
Rank: 50 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg
Rank: 45 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
Rank: 17 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
-
0
834
👆🏻
Choline
8,60 mg
Rank: 10 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,23 g
Rank: 32 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
55,00 mg
Rank: 73 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
1,41 mg
Rank: 10 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
26,20 mg
Rank: 3 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
11,65 mg
Rank: 32 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
35,00 mg
Rank: 3 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
15,60 mg
Rank: 30 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,02 mg
Rank: 61 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,02 mg
Rank: 52 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
84,75 g
Rank: 40 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Frutas baixa caloria
» Mais
Mirtilo Frutas
Airela Frutas
Tangerina Frutas
Pimentão verde Frutas
Toranja Frutas
Berinjela Frutas
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Mirtilo e Toranja
Mirtilo e Berinjela
Mirtilo e Cantalupo
» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Frutas baixa caloria
» Mais
Cantalupo Frutas
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Kumquat Frutas
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Ameixa Frutas
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Airela e Mirtilo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Tangerina e Mirtilo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Pimentão verde e Mirtilo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...