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Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
1.2 Carboidratos
8,16 g
Rank: 63 (Overall)
▶
Abacate Nutrição
▶
⊕
1
79.18
1.2.1 Fibra
0,90 g
Rank: 37 (Overall)
▶
Amora preta Nutrição
▶
⊕
0
10.4
1.2.2 Açucar
7,86 g
Rank: 38 (Overall)
▶
Bilberry Nutrição
▶
⊕
0
63.35
1.3 Proteína
0,84 g
Rank: 34 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0.3
14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,10
Rank: 15 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0.02
0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
169,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
▶
Romã Nutrição
▶
⊕
0
426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0
0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0
1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg
Rank: 16 (Overall)
▶
Gojiberry Nutrição
▶
⊕
0
2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg
Rank: 47 (Overall)
▶
Lichia Nutrição
▶
⊕
0
1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
Rank: 23 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0
0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)
▶
Gojiberry Nutrição
▶
⊕
0
81
1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg
Rank: 21 (Overall)
▶
Azeitona Nutrição
▶
⊕
0
228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
▶
Gojiberry Nutrição
▶
⊕
0
3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
Rank: 25 (Overall)
▶
Laranja Nutrição
▶
⊕
0
40.3
1.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
▶
Abacate Nutrição
▶
⊕
0
5204
1.4.12 Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
▶
Abacaxi Nutrição
▶
⊕
0
834
1.4.13 Choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)
▶
Gojiberry Nutrição
▶
⊕
0
14.2
1.5 Gordo
0,19 g
Rank: 34 (Overall)
▶
Physalis Nutrição
▶
⊕
0
33.49
1.6 Minerais
1.6.1 Potássio
267,00 mg
Rank: 23 (Overall)
▶
Azeitona Nutrição
▶
⊕
42
840
1.6.2 Ferro
0,21 mg
Rank: 43 (Overall)
▶
Branco da toranja Nutrição
▶
⊕
0.06
9
1.6.3 Sódio
16,00 mg
Rank: 7 (Overall)
▶
Laranja Nutrição
▶
⊕
0
1556
1.6.4 Cálcio
9,00 mg
Rank: 35 (Overall)
▶
Longan Nutrição
▶
⊕
1
100
1.6.5 Magnésio
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
▶
Gojiberry Nutrição
▶
⊕
0
92
1.6.6 Zinco
0,18 mg
Rank: 15 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0
2.7
1.6.7 Fósforo
15,00 mg
Rank: 31 (Overall)
▶
Gojiberry Nutrição
▶
⊕
0
113
1.6.8 Manganês
0,41 mg
Rank: 8 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0
3.3
1.6.9 Cobre
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0
2
1.6.10 Selênio
0,41 mcg
Rank: 12 (Overall)
▶
Maçã Nutrição
▶
⊕
0
63.7
1.7 Ácidos graxos
1.7.1 Omega 3s
46,00 mg
Rank: 17 (Overall)
▶
Melancia Nutrição
▶
⊕
0
318
1.7.2 6s Omega
35,00 mg
Rank: 41 (Overall)
▶
Jamelão Nutrição
▶
⊕
0
1689
1.8 Esteróis
1.8.1 Fitoesterol
10,00 mg
Rank: 8 (Overall)
▶
Jamelão Nutrição
▶
⊕
0
87
1.9 Teor de água
90,15 g
Rank: 11 (Overall)
▶
Gojiberry Nutrição
▶
⊕
0
95.23
1.10 Cinza
0,65 g
Rank: 18 (Overall)
▶
Gojiberry Nutrição
▶
⊕
0
87.1
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