Kumquat

Marmelo

Kumquat e Marmelo

Kumquat

Marmelo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,90 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,36 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,88 g0,40 g

0.3 14.07

2.2.1 Proteína para Rácio Carb

0,120,03

0.02 0.52

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A (retinol)

15,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.3.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,20 mg

0 2.8

2.5.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,08 mg

0 1.4

2.5.4 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

2.5.6 Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.5.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg15,00 mg

0 228.3

2.5.10 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mgNão disponível

0 3.81

2.5.12 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.5.13 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.5.15 Luteína + Zeaxantina

129,00 mcgNão disponível

0 834

2.5.17 Choline

8,40 mgNão disponível

0 14.2

2.6 Gordo

0,86 g0,10 g

0 33.49

2.7 Minerais

2.7.1 Potássio

486,00 mg197,00 mg

42 840

2.7.3 Ferro

0,86 mg0,70 mg

0.06 9

2.7.5 Sódio

10,00 mg4,00 mg

0 1556

2.7.7 Cálcio

62,00 mg11,00 mg

1 100

2.8.1 Magnésio

20,00 mg8,00 mg

0 92

2.8.2 Zinco

0,17 mg0,04 mg

0 2.7

2.9.2 Fósforo

19,00 mg17,00 mg

0 113

2.9.5 Manganês

0,14 mgNão disponível

0 3.3

2.9.7 Cobre

0,10 mg0,13 mg

0 2

2.9.8 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.10 Ácidos graxos

2.10.1 Omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.10.3 6s Omega

124,00 mg49,00 mg

0 1689

2.11 Esteróis

2.11.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.12 Teor de água

80,80 g83,80 g

0 95.23

2.13 Cinza

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.4 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.5 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.7 Calorias em forma seca

Não disponível320,00 kcal

32 747

3.9 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.10 Calorias em alimentos

3.10.1 Calorias no suco

130,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.11.1 Calorias em Jam

245,00 kcal130,00 kcal

49 420

4.2.1 Calorias em Pie

392,00 kcal310,00 kcal

80 450

5 Características

5.1 Tipo

Cítrico

Fruto de árvore

5.2 Estação

Outono, Inverno

Inverno

5.3 Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

5.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

5.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde, Amarelo

5.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

5.7 Forma

Redondo

5.8 Textura

Suculento

Crocante

5.9 Gosto

Doce, Tarte

Tarte

5.10 Origem

China

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

5.11 Cresce sobre

Arvores

5.12 Cultivo

5.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Greda, Bem drenado

5.12.2 O pH do solo

6-6.56-7

3.5 10

5.13.1 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Caloroso

6 Fatos

6.1 Fatos sobre

Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

6.2 Em Bebidas Alcoólicas

6.2.1 Vinho

✔ ✘

6.2.2 Cerveja

✔ ✘

6.2.3 Spirits

✔ ✘

6.2.4 Cocktails

✔ ✘

6.3 Produção

6.3.1 Top Producer

China