1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
14,23 g
Rank: 31 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
10,98 g
Rank: 18 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
1,23 g
Rank: 18 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,08
Rank: 18 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
4,00 mcg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
5,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
0,56 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
316,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,29 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
20,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
14,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
29,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
0,06 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,15 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
3,10 mcg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
163,00 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
122,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
83,22 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
0,76 g
Rank: 14 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
352,00 kcal
Rank: 10 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
105,00 kcal
Rank: 6 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
61,00 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
245,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
345,00 kcal
Rank: 10 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
4.2 Estação
Primavera, Verão, Inverno
4.3 Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
4.5 Cor
Castanho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
4.7 Forma
Oval
4.8 Textura
Succulent
4.9 Gosto
Doce
4.10 Origem
China
4.11 Cresce sobre
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
- Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Itália
5.3.2 Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Nova Zelândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Actinidia chinensis
6.2 Sinônimo
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
7.7 Ordem
Ericales
7.8 Família
Actinidiaceae
7.9 Gênero
Actinidia
7.10 Espécies
A. chinensis
7.11 Grupo genérico
Kiwi