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Cantalupo
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Cantalupo Frutas

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Recommeded para

Mulheres grávidas

96% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Mulheres que amamentam

78% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,16 g
Rank: 63 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,90 g
Rank: 39 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,86 g
Rank: 46 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,84 g
Rank: 34 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

169,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg
Rank: 16 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg
Rank: 51 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg
Rank: 23 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg
Rank: 21 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg
Rank: 44 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg
Rank: 26 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,19 g
Rank: 34 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

267,00 mg
Rank: 23 (Overall)
42 840
👆🏻

Ferro

0,21 mg
Rank: 43 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sódio

16,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1556
👆🏻

Cálcio

9,00 mg
Rank: 36 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinco

0,18 mg
Rank: 15 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganês

0,41 mg
Rank: 11 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0 2
👆🏻

Selênio

0,41 mcg
Rank: 12 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

46,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

35,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 87
👆🏻

Teor de água

90,15 g
Rank: 13 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,65 g
Rank: 19 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

34,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

34,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

64,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

365,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

316,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melão

Estação

Verão

Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Sem sementes Variedade

25% - Low Calorie Fruits frutas

Cor

Laranja

Dentro de Cor

Cremoso laranja

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Origem

África, Índia

Cresce sobre

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso

O pH do solo

5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

94% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Cerveja

89% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Produção

Top Producer

China

Outros países

Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha

Nome científico

Nome botânico

Cucumis melo var. cantalupensis

Sinônimo

Cucumis melo var. reticulatus

Classificação

Domínio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales

Família

Cucurbitaceae

Gênero

Cucumis

Espécies

C. melo

Grupo genérico

Cabaça