×
Blewah
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
Blewah Nutrisi
Blewah
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
8,16 g
Rank: 63 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Serat
0,90 g
Rank: 39 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Gula
7,86 g
Rank: 46 (Overall)
0
63.35
👆🏻
protein
0,84 g
Rank: 34 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg
Rank: 51 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
Rank: 23 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg
Rank: 21 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
Rank: 44 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg
Rank: 26 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
834
👆🏻
kolin
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Lemak
0,19 g
Rank: 34 (Overall)
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
267,00 mg
Rank: 23 (Overall)
42
840
👆🏻
Besi
0,21 mg
Rank: 43 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
16,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalsium
9,00 mg
Rank: 36 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
Seng
0,18 mg
Rank: 15 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
15,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0
113
👆🏻
manggan
0,41 mg
Rank: 11 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0
2
👆🏻
selenium
0,41 mcg
Rank: 12 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
46,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
35,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Kandungan air
90,15 g
Rank: 13 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Abu
0,65 g
Rank: 19 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Kumquat buah
Prem buah
kesemek buah
clementine buah
Pir buah
quince buah
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Kumquat dan Pir
Kumquat dan quince
Kumquat dan Gooseberry
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Gooseberry buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
hijau Kiwi buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
emas Kiwi buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Prem dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
kesemek dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
clementine dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...