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Damasco

Lichia e Damasco

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
16,53 g11,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,30 g2,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
15,23 g9,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,83 g1,40 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,13
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg96,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,24 mg
Maçã
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg9,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg10,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,89 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg3,30 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg89,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,10 mg2,80 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,44 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
171,00 mg259,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,40 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
5,00 mg13,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,07 mg0,20 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
31,00 mg23,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,06 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,15 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
67,00 mg77,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível18,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
81,76 g86,35 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,44 g0,75 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível48,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
66,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
77,73 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
277,00 kcal241,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
91,00 kcal63,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal58,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
260,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
280,00 kcal265,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Primavera, Verão
Verão
4.3 Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Vermelho brilhante, Pink red
Laranja, Laranja-amarelado
4.6 Dentro de Cor
Branco-acinzentado
Amarelo
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Carnudo
4.9 Gosto
Crocante, Suculento, Doce
Suave, Doce
4.10 Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.56.5-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Seco, Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Turkey
5.3.2 Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
5.3.3 Top do Importador
Hong Kong
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
China
França
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Litchi chinensis
Prunus armeniaca
6.2 Sinônimo
Nephelium litchi
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
Rosales
7.8 Família
Sapindaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Litchi
Prunus
7.10 Espécies
L. chinensis
P. armeniaca
7.11 Grupo genérico
Soapberry
Rosa