×

Lichia
Lichia

Damasco
Damasco



ADD
Compare
X
Lichia
X
Damasco

Lichia vs Damasco Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
16,53 g11,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.4.2 Fibra
1,30 g2,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.5.1 Açucar
15,23 g9,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,83 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,13
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg96,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,24 mg
Maçã
0 1.4
2.6.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.7.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg9,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.7.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg10,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.8.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,89 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.9.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg3,30 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.10.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.11.2 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg89,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.11.3 Choline
7,10 mg2,80 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.12 Gordo
0,44 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.13 Minerais
2.13.1 Potássio
171,00 mg259,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.13.3 Ferro
0,13 mg0,40 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
3.11.1 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
3.12.4 Cálcio
5,00 mg13,00 mg
Longan Nutrição
1 100
4.3.4 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.11.1 Zinco
0,07 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.3 Fósforo
31,00 mg23,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.4 Manganês
0,06 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.6 Cobre
0,15 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.8 Selênio
0,60 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.3 6s Omega
67,00 mg77,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.14 Esteróis
6.14.1 Fitoesterol
Não disponível18,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.15 Teor de água
81,76 g86,35 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.16 Cinza
0,44 g0,75 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1