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Guava
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Gurke
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Guava
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Gurke

Guava und Gurke

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Zylindrisch

Textur

Knusprig
Knackig

Geschmack

Süß-sauer
Saftig, Wässrig

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Indien

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
Lehm

Boden-pH

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Warm

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
China

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Kanada
Frankreich

Top Exporteur

Indien
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Cucumis sativus

Synonym

Psidium Guajava
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Myrtales
Cucurbitales

Familie

Myrtaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Psidium
Cucumis

Spezies

Guave
C. sativus

Gattungsgruppe

Myrte
-