1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
1.2 Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
9,54 g
Rank: 57 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
1,50 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
8,39 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,91 g
Rank: 29 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
6,10 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,25 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
190,00 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,25 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
6,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
9,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,17 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,06 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,68 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
2,00 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
84,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
10,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
88,87 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,43 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal
Rank: 32 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal
Rank: 23 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
375,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
223,00 kcal
Rank: 40 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Jesień, Lato
4.3 Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Żółty
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
Mięsisty
4.9 Smak
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Chiny
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
- W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
- Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Niemcy
5.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Prunus persica
6.2 Synonim
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
7.7 Zamówienie
Rosales
7.8 Rodzina
Rosaceae
7.9 Genus
Prunus
7.10 Gatunki
P. persica
7.11 Rodzajowa Grupa
Róża