Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,63 g19,20 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
0,50 g2,90 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
1,67 g16,30 g
0
63.35
👆🏻
Białko
0,65 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,190,04
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg7,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,06 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,40 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,11 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg6,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg2,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg0,11 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg4,70 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg9,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
6,00 mg4,70 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,11 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
147,00 mg232,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,28 mg0,37 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
16,00 mg35,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
13,00 mg17,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,20 mg0,15 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
24,00 mg14,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,08 mg0,13 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,04 mg0,07 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,30 mcg0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
28,00 mg144,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
7,30 mg31,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
95,23 g79,11 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,38 g0,66 g
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal74,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal74,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal71,42 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal249,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal69,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
16,00 kcal65,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
-360,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
150,00 kcal450,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon
Drzewa owocowe
Pora roku
Wiosna, Lato
Lato, Zimowy
Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Ciemnozielony, Zielony
Zielony, Fioletowy, Czerwony
Wewnątrz Kolor
Biały
Różowy
Kształt
Cylindryczny
Stożkowy
Tekstura
Chrupki
Mięsisty
Smak
Soczysty, Wodnisty
Słodkie
Pochodzenie
Indie
Azja Zachodnia
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
pH Gleby
6-6.85-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Suchy, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Składa się z 96% wody.
- Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
- Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
- Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
- Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Turcja
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Francja
Francja
Górny Eksporter
Hiszpania
Turcja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus
Ficus carica
Synonim
Ogórek siewny
Ficus Carica
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Alismidae
Zamówienie
Cucurbitales
Rosales
Rodzina
Cucurbitaceae
Moraceae
Genus
Cucumis
Ficus
Gatunki
C. sativus
Ficus carica
Rodzajowa Grupa
-
Morwa