Komkommer

vijg

Komkommer en vijg

Komkommer

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,63 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,50 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

1,67 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,65 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,190,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

5,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,26 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,80 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,03 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,00 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,11 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

147,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,08 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,30 mg31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

95,23 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,38 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

15,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

12,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente, Meloen

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Zomer, Winter

4.3 rassen

Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

Donkergroen, Groen

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Wit

Roze

4.7 Vorm

Cilindrisch

Conisch

4.8 structuur

Knapperig