Komkommer

vijg

Komkommer en vijg

Komkommer

vijg

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

3,63 g19,20 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,50 g2,90 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

1,67 g16,30 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,65 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,190,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

5,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,26 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,80 mg2,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,03 mg0,11 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg9,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,00 mg4,70 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,11 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

147,00 mg232,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,37 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

16,00 mg35,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,20 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

28,00 mg144,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

7,30 mg31,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

95,23 g79,11 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

15,00 kcal74,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

12,00 kcal74,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

15,00 kcal71,42 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

16,00 kcal249,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

15,00 kcal69,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

16,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

-360,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal450,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente, Meloen

boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer

Zomer, Winter

rassen

Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Kleur

Donkergroen, Groen

Groen, purper, Rood

Inside Color

Wit

Roze

Vorm

Cilindrisch

Conisch

structuur

Knapperig

Vlezig

Smaak

Sappig, Waterig

Zoet

Oorsprong

Indië

West Azië

groeit op

Vines

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

pH van de bodem

6-6.85-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm

Droog, Warm

Feiten

Feiten over

De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
Het bestaat voor 96% uit water.
De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.

De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.