Melocoton Frutas

Melocoton

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

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1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

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1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,54 g

Rank: 57 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g

Rank: 31 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,39 g

Rank: 32 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteína

0,91 g

Rank: 29 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,09

Rank: 16 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

16,00 mcg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg

Rank: 50 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

4,00 mcg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,60 mg

Rank: 57 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Grasa

0,25 g

Rank: 31 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

190,00 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganeso

0,06 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,68 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

10,00 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,87 g

Rank: 16 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Ceniza

0,43 g

Rank: 31 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

39,00 kcal

Rank: 32 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorías en forma seca

239,00 kcal

Rank: 35 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

54,00 kcal

Rank: 20 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal

Rank: 22 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

375,00 kcal

Rank: 3 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

223,00 kcal

Rank: 40 (Overall) ▶

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

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4.5 Color

Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

China

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.