×
Frambos
☒
lemon
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
X
Frambos
X
lemon
Frambos vs lemon Nutrisi
Frambos
lemon
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,94 g
9,30 g
1
79.18
👆🏻
Serat
6,50 g
2,80 g
0
10.4
👆🏻
Gula
4,42 g
2,50 g
0
63.35
👆🏻
protein
1,20 g
1,10 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,10
0,12
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
3,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
0,10 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg
0,19 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg
11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg
53,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
0,15 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
11,00 mcg
0
834
👆🏻
kolin
12,30 mg
5,10 mg
0
14.2
👆🏻
Lemak
0,65 g
0,30 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
151,00 mg
138,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
0,69 mg
0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
25,00 mg
26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
22,00 mg
8,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,42 mg
0,06 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
29,00 mg
16,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,67 mg
0,03 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,09 mg
0,04 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,20 mcg
0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
126,00 mg
26,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
249,00 mg
63,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
Tidak tersedia
0
87
👆🏻
Kandungan air
85,75 g
88,98 g
0
95.23
👆🏻
Abu
0,46 g
0,30 g
0
87.1
👆🏻
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Frambos dan Jambu biji
Frambos dan Ara
Frambos dan Anggur
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Persik buah
Timun buah
Aprikot buah
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
» Lebih Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
Anggur buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
jeruk nipis buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
carambola buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih
Bandingkan Buah Kalori Rendah
lemon dan Timun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
lemon dan Aprikot
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
lemon dan Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih