Frambos

lemon

Frambos dan lemon

Frambos

lemon

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pengobatan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, membersihkan darah, Pengobatan rematik

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

Eksim, hives, Peradangan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

efek diuretik, jantung membakar, Kerusakan gigi, Kemungkinan sengatan matahari

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air lemon pada saat perut kosong., Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,94 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,42 g2,50 g

0 63.35

2.3 protein

1,20 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,12

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

26,20 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

12,30 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,65 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

151,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,69 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

25,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,42 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,67 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

126,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

85,75 g88,98 g

0 95.23

2.10 Abu

0,46 g0,30 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia29,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

52,00 kkal22,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

363,00 kkal267,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkal21,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

68,00 kkal22,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

169,00 kkal285,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

Jeruk, buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Tangan, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron dan Fino Citron

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

Kuning, Kekuningan-oranye

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Kuning

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Manis

Asam

4.10 Asal

Eropah, Asia utara

Cina, India

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.8-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Panas, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.