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Lampone e Limone

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Agrume, Frutta albero

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo, Giallo-arancio

Dentro Colore

Rosa
Giallo

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Succulento

Gusto

Dolce
Aspro

Origine

Europa, Nord Asia
Cina, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Cina

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Polonia
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Citrus limon

Sinonimo

Rubus Idaeus
Citrus Limon

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Sapindales

Famiglia

Rosaceae
Rutaceae

Genus

Rubus
Citrus

Specie

R. idaeus
C. limon

Generico Gruppo

Rosé
Agrumi Frutta