×
Lychee
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
Lychee Nutrisi
Lychee
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
16,53 g
Rank: 19 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Serat
1,30 g
Rank: 35 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Gula
15,23 g
Rank: 12 (Overall)
0
63.35
👆🏻
protein
0,83 g
Rank: 35 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
Rank: 43 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
Rank: 24 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg
Rank: 7 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
Rank: 43 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg
Rank: 38 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
kolin
7,10 mg
Rank: 18 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Lemak
0,44 g
Rank: 20 (Overall)
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
171,00 mg
Rank: 48 (Overall)
42
840
👆🏻
Besi
0,13 mg
Rank: 50 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalsium
5,00 mg
Rank: 42 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Seng
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
31,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
113
👆🏻
manggan
0,06 mg
Rank: 47 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,15 mg
Rank: 11 (Overall)
0
2
👆🏻
selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
65,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
67,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
87
👆🏻
Kandungan air
81,76 g
Rank: 54 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Abu
0,44 g
Rank: 31 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
carambola buah
Stroberi buah
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Jambu biji dan carambola
Jambu biji dan Stroberi
Jambu biji dan Jambul
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Jambul buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
blueberry buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Cranberi buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Ara dan Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Anggur dan Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
jeruk nipis dan Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...