1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes
1.1.1 Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
1.2 Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
1.3 Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair
1.5 Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
iya nih
1.6.2 Wanita menyusui
iya nih
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
100 gram
2.2 Karbohidrat
16,53 g
Rank: 19 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Serat
1,30 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Gula
15,23 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 protein
0,83 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 kolin
7,10 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Lemak
0,44 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
171,00 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Besi
0,13 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalsium
5,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Seng
0,07 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
31,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 manggan
0,06 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Tembaga
0,15 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
65,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
67,00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Kandungan air
81,76 g
Rank: 52 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Abu
0,44 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
87.1
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
100 gram
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal
Rank: 10 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalori di Frozen Form
77,73 kkal
Rank: 8 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal
Rank: 21 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal
Rank: 8 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
50,00 kkal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalori di Jam
260,00 kkal
Rank: 14 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalori di Pie
280,00 kkal
Rank: 28 (Overall) ▶
80
450
4 karakteristik
4.1 Mengetik
buah pohon, Tropis
4.2 Musim
Musim semi, Musim panas
4.3 varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal
4.4 tanpa biji Ragam
Tidak
4.5 Warna
Merah terang, merah merah muda
4.6 Di dalam Warna
Keabu-putih
4.7 Bentuk
Lonjong
4.8 Tekstur
Gemuk
4.9 Rasa
Garing, Berair, Manis
4.10 Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam
4.11 tumbuh pada
pohon
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan
4.12.2 pH tanah
4.12.3 Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju
5 fakta
5.1 Fakta tentang
- Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
- Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
- Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
iya nih
5.2.2 Bir
iya nih
5.2.3 Spirits
iya nih
5.2.4 cocktails
iya nih
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
Cina
5.3.2 Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat
5.3.3 Top Importir
Hongkong
5.3.4 Top Eksportir
Cina
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
lengkeng chinensis
6.2 Sinonim
lengkeng Nephelium
7 Klasifikasi
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Kerajaan
Plantae
7.3 subkingdom
Tracheobionta
7.4 Divisi
Magnoliophyta
7.5 Kelas
Magnoliopsida
7.6 subclass
Rosidae
7.7 Memesan
Sapindales
7.8 Keluarga
Sapindaceae
7.9 Marga
Lengkeng
7.10 Jenis
L. chinensis
7.11 generik Grup
soapberry