1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
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1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔
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78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
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1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
2.2 Glucides
2.2.1 Fibre
2.2.2 Sucre
2.3 Protéine
2.3.1 Protein Ratio Carb
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2.4.11 Lycopène
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
2.4.13 Choline
2.5 Graisse
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
2.6.2 Fer à repasser
2.6.3 Sodium
2.6.4 Calcium
2.6.5 Magnésium
2.6.6 Zinc
2.6.7 Phosphore
2.6.8 Manganèse
2.6.9 Cuivre
2.6.10 Sélénium
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
2.7.2 Oméga 6s
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
2.9 Teneur en eau
2.10 Cendre
3 Calories
3.1 Portion
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
3.4 Calories sous forme congelée
3.5 Calories sous forme séchée
3.6 Calories sous forme de conserves
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
3.7.2 Calories dans Jam
3.7.3 Calories dans Pie
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
4.2 Saison
Été
4.3 Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
4.4 Seedless Variété
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
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4.5 Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Rose
4.7 Forme
Conique
4.8 Texture
Juteux
4.9 Goût
Doux
4.10 Origine
Europe, Asie du Nord
4.11 Pousse sur
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Loam sableux
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
Du froid
5 Faits
5.1 Faits sur
- Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
- Une framboise contient 100 à 120 graines.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
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92% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.2 Bière
✔
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89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.3 Spirits
✔
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83% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
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5.2.4 Cocktails
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97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
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5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Russie
5.3.2 Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Pologne
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Rubus Idaeus
6.2 Synonyme
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
7.7 Ordre
Rosales
7.8 Famille
Rosaceae
7.9 Genre
Rubus
7.10 Espèce
R. idaeus
7.11 Groupe Générique
Se leva