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Durian
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Longan
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Durian
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Longan

Durian et Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

27,09 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

20,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,47 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,40 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

5,33 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

436,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,43 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

30,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

39,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,33 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

17,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

65,00 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,12 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

147,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

147,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

400,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

147,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

170,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

400,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Mousson
Milieu à la fin de l'été

Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Vert
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Jaune
Marron jaunâtre

Forme

Ovale
Rond

Texture

Dure
Charnu

Goût

Crémeux, Doux
Douceâtre

Origine

Asie du Sud-Est
Mexique

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile
Bien drainé

pH du Sol

5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Humide
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Thaïlande

Autres Pays

Indonésie, Malaisie, Philippines
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Chine
Chine

Top Exportateur

Thaïlande
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Durio zibethinus
Dimocarpus longan

Synonyme

Lahia Hassk
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Malvales
Sapindales

Famille

Malvaceae
Sapindaceae

Genre

Durio
Dimocarpus

Espèce

D. zibethinus
D. longan

Groupe Générique

-
-