Longan

Américaine Persimmon

Longan et Américaine Persimmon

Longan

Américaine Persimmon

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,00 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,10 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

16,50 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,30 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg-

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg-

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0 834

👆🏻

Choline

2,10 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

266,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

1,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,05 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

12,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

78,00 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,50 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal-

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal345,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

109,00 kcal257,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry, Fruits de l'arbre

Saison

Milieu à la fin de l'été

L'automne, Hiver

Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Brun Rusty

Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Jaune

Forme

Rond

Texture

Charnu

Juteux

Goût

Douceâtre

Doux

Origine

Mexique

Est des États-Unis

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.