Longan

Americana Cachi

Longan e Americana Cachi

Longan

Americana Cachi

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,00 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,10 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

16,50 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,30 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg-

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg-

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0 834

👆🏻

Colina

2,10 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,13 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

1,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

10,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,05 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

12,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,05 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,50 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal-

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal345,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

109,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca, Frutta albero

Stagione

Metà a fine estate

Autunno, Inverno

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Marrone Arrugginito

Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Marrone giallastro

Giallo

Forma

Tondo

Struttura

Carnoso

Succoso

Gusto

Dolciastro

Dolce

Origine

Messico

Orientale degli Stati Uniti

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato

Fatti

Fatti su

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.