Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia
Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah
Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
24,23 g
Rank: 8 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Serat
9,00 g
Rank: 2 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Gula
6,23 g
Rank: 53 (Overall)
0
63.35
👆🏻
protein
3,33 g
Rank: 2 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,22
Rank: 6 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
Rank: 31 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
kolin
12,10 mg
Rank: 5 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Lemak
33,49 g
Rank: 1 (Overall)
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
42
840
👆🏻
Besi
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalsium
14,00 mg
Rank: 28 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
92
👆🏻
Seng
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0
113
👆🏻
manggan
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
0
2
👆🏻
selenium
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
0
87
👆🏻
Kandungan air
47,00 g
Rank: 74 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Abu
0,97 g
Rank: 8 (Overall)
0
87.1
👆🏻
kalori
melayani Ukuran
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
354,00 kkal
Rank: 1 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
354,00 kkal
Rank: 1 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalori di Frozen Form
354,00 kkal
Rank: 1 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kering
660,00 kkal
Rank: 3 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kaleng
443,00 kkal
Rank: 1 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
70,00 kkal
Rank: 18 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalori di Jam
250,00 kkal
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalori di Pie
298,00 kkal
Rank: 21 (Overall)
80
450
👆🏻
karakteristik
Mengetik
buah pohon, Tropis
Musim
Semua musim
varietas
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)
tanpa biji Ragam
Tidak
Warna
Coklat, hijau
Di dalam Warna
putih
Bentuk
Bulat
Tekstur
kering
Rasa
Berair, Agak manis
Asal
Amerika, India
tumbuh pada
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Pasir
pH tanah
3.5-8.5
3.5
10
👆🏻
Kondisi iklim
Panas, Lembab
fakta
Fakta tentang
- Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
- Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
- Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Bir
iya nih
Spirits
iya nih
cocktails
iya nih
Produksi
Top Producer
Indonesia
Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Srilanka
Top Importir
Amerika Serikat
Top Eksportir
Pilipina
Nama ilmiah
Nama botani
Cocos nucifera
Sinonim
Kelapa nucifera
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Kerajaan
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Kelas
Liliopsida
subclass
Arecidae
Memesan
arecales
Keluarga
Arecaceae
Marga
Cocos
Jenis
C. nucifera
generik Grup
Arecaceae