Durian

kesemek

Durian dan kesemek

Durian

kesemek

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia12,53 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia159,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia834,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,19 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia4,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g80,32 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g0,33 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia70,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkal274,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal90,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal345,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia284,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik, buah pohon

4.2 Musim

Musim

Musim gugur, Musim dingin

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

hijau

Jeruk, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Jeruk

4.7 Bentuk

Lonjong