Durian

Markisa

Durian dan Markisa

Durian

Markisa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia11,20 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g72,93 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkal97,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkal410,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia110,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal51,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal330,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

Tropis

4.2 Musim

Musim

Semua musim

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau

Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Sulit