Durian

Caqui Japonés

Durian y Caqui Japonés

Durian

Caqui Japonés

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

27,09 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible12,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible159,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible834,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

5,33 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

436,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,43 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,33 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible4,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

65,00 g80,32 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,12 g0,33 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible70,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

147,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

400,00 kcal274,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

170,00 kcal90,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

320,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible284,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Baya, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Monzón

Otoño, Invierno

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

Naranja, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Difícil

Jugoso

4.9 Gusto

Cremoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

Sudeste Asiático

Birmania, China, India, Japón

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla

Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo

Puede tolerar amplia gama de climas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.