kesemek

Elderberry

kesemek dan Elderberry

kesemek

Elderberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

1.5 Efek samping

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

Diare, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,59 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,60 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

12,53 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,58 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,50 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

159,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

834,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,19 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

161,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,15 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

8,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,36 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

4,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

80,32 g79,80 g

0 95.23

2.10 Abu

0,33 g0,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

70,00 kkal73,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

274,00 kkal340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

90,00 kkal200,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

345,00 kkal280,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

284,00 kkal310,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim gugur, Musim dingin

Musim gugur

4.3 varietas

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

Hitam, Merah

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

Magenta

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

Berair, Manis

4.10 Asal

Birma, Cina, India, Jepang

Eropah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dapat mentolerir berbagai iklim

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak tersedia

iya nih

5.2.2 Bir

Tidak tersedia

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

iya nih

5.2.4 cocktails

Tidak tersedia

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

Amerika Serikat

5.3.2 Negara-negara lain

Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan

Kolumbia, India, Mexico

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Tidak tersedia

5.3.4 Top Eksportir

Jepang

Tidak tersedia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

kesemek

Sambucus nigra

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Asteridae

7.7 Memesan

Ericales

dipsacales

7.8 Keluarga

ebenaceae

Adoxaceae

7.9 Marga

Diospyros

Sambucus

7.10 Jenis

D. kesemek

S. nigra

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Moschatel

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

kesemek dan Elderberry

kesemek dan hijau Kiwi

kesemek dan emas Kiwi

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...