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डूरियन
डूरियन

एल्डरबेरी
एल्डरबेरी



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डूरियन
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एल्डरबेरी

डूरियन और एल्डरबेरी

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है

सामान्य लाभ

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन

बालों पे लाभ

स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
पेट के दर्द, दमा, छींक आना, गले में खरास

दुष्प्रभाव

रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

27.09 ग्राम18.40 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

3.80 ग्राम7.00 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

20.00 ग्राम7.00 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.47 ग्राम0.66 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.060.04
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

2.00 माइक्रोग्राम30.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.37 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.20 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

1.07 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.23 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.32 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

36.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

19.70 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

1.40 मिलीग्राम2.32 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

1.50 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

19.20 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

5.33 ग्राम0.50 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

436.00 मिलीग्राम280.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.43 मिलीग्राम1.60 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

6.00 मिलीग्राम38.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

30.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.28 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

39.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.33 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.21 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.30 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

0.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

0.00 मिलीग्राम162.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

17.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

65.00 ग्राम79.80 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

1.12 ग्राम0.60 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

147.00 किलो कैलोरी73.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

147.00 किलो कैलोरी73.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

147.00 किलो कैलोरी73.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

400.00 किलो कैलोरी340.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

147.00 किलो कैलोरी73.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

170.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

320.00 किलो कैलोरी280.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

400.00 किलो कैलोरी310.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी

परिपक्व ऋतु

मानसून
पतझड़

किस्मों

द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क

बीजरहित वैराइटी

रंग

हरा
काली, लाल

अंदर का रंग

पीला
मैजेंटा

आकार

अंडाकार
गोल

बनावट

कठोर
रसीला

स्वाद

मलाईदार, मीठा
रसीला, मीठा

मूल देश

दक्षिण-पूर्वी एशिया
यूरोप

पर बढ़ता है

-
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

चिकनी मिट्टी
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

गरम, नम
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

थाईलैंड
संयुक्त राज्य अमेरिका

दूसरे देश

इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको

शीर्ष आयातक

चीन
-

शीर्ष निर्यातक

थाईलैंड
-

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

दूरियो ज़िबेथिंस
सम्बुकस निग्रा

पर्याय

Lahia Hassk
सम्बुकस

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

दिलनहीदे
आस्टेरिडए

ऑर्डर

मालवलेस
डिप्साकलेस

फॅमिली

मालवासै
अड़ोसेसै

जाति

दूरियो
सम्बुकस

प्रजाति

डी ज़िबेतिनुस
एस. निग्रा

जेनेरिक ग्रुप

-
मोस्चतएल