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Durian
Durian

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
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Durian
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Holunderbeere

Durian und Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,09 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,80 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

20,00 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,47 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,50 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

19,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

5,33 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

436,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,43 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

30,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,33 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

17,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

65,00 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,12 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

147,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

147,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

170,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

320,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

400,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Monsun
Herbst

Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Gelb
Magenta

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Cremig, Süß
Saftig, Süß

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Europa

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Indonesien, Malaysia, Philippinen
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

China
-

Top Exporteur

Thailand
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Durio zibethinus
Sambucus nigra

Synonym

Lahia Hassk
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Malvales
Dipsacales

Familie

Malvaceae
Adoxaceae

Gattung

Durio
Sambucus

Spezies

D. zibethinus
S. nigra

Gattungsgruppe

-
moschatel