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जैतून
जैतून
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जैतून फल

Olive Olive Tree Olive Fruit
जैतून
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1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, चक्कर आना, पेट दर्द
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
All High Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔ ✘
81% High Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
शायद ही कच्चा खाया, जैतून का तेल कई उद्देश्यों के लिए सेवन किया जाता है।
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
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▼
3.84 ग्राम
Rank: 72 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
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◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
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▼
3.30 ग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
काली अंची फल
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◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर फल
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▶
▼
0.54 ग्राम
Rank: 61 (Overall)▶
▲
नीलबद्री फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
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▼
1.03 ग्राम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
सेब फल
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
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▼
0.26
Rank: 3 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
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▼
20.00 माइक्रोग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
अनार फल
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
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▼
0.02 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
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▶
▼
0.01 मिलीग्राम
Rank: 44 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
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▶
▼
0.24 मिलीग्राम
Rank: 51 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
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▶
▼
0.02 मिलीग्राम
Rank: 57 (Overall)▶
▲
लीची फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
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▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank: 47 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
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▶
▼
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
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▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 72 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
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▼
3.81 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
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▶
▼
1.40 माइक्रोग्राम
Rank: 28 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
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▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
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▶
▼
510.00 माइक्रोग्राम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
अनानास फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
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▶
▼
14.20 माइक्रोग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 वसा
नारियल फल
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▶
▼
15.32 ग्राम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
तलस्थ चेरी फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
42.00 मिलीग्राम
Rank: 74 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.49 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
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▶
▼
1,556.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
52.00 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)▶
▲
पीचू फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
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▶
▼
11.00 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
4.00 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 60 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.12 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.90 माइक्रोग्राम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
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▶
▼
92.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
तरबूज फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
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▶
▼
1,215.00 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
जामुन फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
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▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जामुन फल
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◀ ▶ ADD ⊕
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
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▶
▼
75.28 ग्राम
Rank: 64 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 राख
नीलबद्री फल
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▶
▼
4.53 ग्राम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
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▶
▼
115.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
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▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
रैंबूटन फल
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◀ ▶ ADD ⊕
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
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▶
▼
467.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
119.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
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▶
▼
60.00 किलो कैलोरी
Rank: 22 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 26 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
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▶
▼
240.00 किलो कैलोरी
Rank: 38 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
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◀ ▶ ADD ⊕
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
मँज़निल्लो, सेविल्लानो, मिशन, असकोलनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा और पिचोलिने
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔ ✘
24% High Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
काली, हरा, बैंगनी, पीला
4.6 अंदर का रंग
भूरा
4.7 आकार
अंडाकार
4.8 बनावट
मांसल
4.9 स्वाद
कड़वा
4.10 मूल देश
पूर्वी भूमध्य क्षेत्र
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
7-8
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • इसके फल में सूखे पदार्थ के आधार पर 50 से 60 प्रति शत तक तेल रहता है।
  • जैतून की खेती राजस्थान के किसानों के लिए वरदान साबित हो रही है और राजस्थान देश में जैतून की खेती के अग्रणी उत्पादक के रूप में उभकर सामने आया है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔ ✘
76% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
✔ ✘
88% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
✔ ✘
65% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
94% High Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
स्पेन
5.3.2 दूसरे देश
एलजीरिया, मिस्र, यूनान, इटली, मोरक्को, पुर्तगाल, सीरिया, ट्यूनीशिया, तुर्की
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
इटली
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
ओली यूरोपाई
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
लैमिलेस
7.8 फॅमिली
ओलेएसए
7.9 जाति
ओलिया
7.10 प्रजाति
ओ. यूरोपी
7.11 जेनेरिक ग्रुप
जैतून

उच्च कैलोरी फल » अधिक

उच्च कैलोरी फल तुलना » अधिक

Date FruitPlum Fruit
खजूर और बेर
Date FruitAmerican Persimmon Fruit
खजूर और अमेरिकी ख़ुरमा
Date FruitPassionfruit
खजूर और पशनफ्रूईट

उच्च कैलोरी फल »अधिक

» अधिक उच्च कैलोरी फल

उच्च कैलोरी फल तुलना »अधिक

» अधिक उच्च कैलोरी फल तुलना
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